Forum Kulturystyczne MT - Dieta, Odżywianie, Trening, Porady kulturystyczne, Doping, Suplementy, Fitness

Forum otwarte dla każdego

  • Nie jesteś zalogowany.

#1 2011-08-15 16:50:10

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Robert Piotrkowicz

Robert Piotrkowicz

Robert Piotrkowicz (ur. 17 stycznia 1974 r. w Warszawie) – wielokrotny mistrz Polski, mistrz Europy i mistrz Świata w kulturystyce, były akademicki mistrz Polski w trójboju siłowym.

Biogram

Z wykształcenia inżynier, absolwent wydziału elektrycznego Politechniki Warszawskiej. Żonaty, ma córkę Olę. Obecnie jest jedynym polskim kulturystą, który posiada kartę zawodowca najbardziej prestiżowej federacji kulturystycznej, International Federation of BodyBuilders (IFBB). Jest też drugim Polakiem w historii, który wziął udział w konkursie Mr. Olympia (pierwszym był Mirosław Daszkiewicz). Zajął na nim ostatnie, 18-ste miejsce (wraz z pięcioma innymi zawodnikami), mimo iż w opinii wielu specjalistów powinien był zająć miejsce w okolicach 11-12. Jest właścicielem znajdującego się w Ząbkach klubu fitness "Body Fan", który prowadzi wraz ze swoją żoną Joanną. Jego pierwszym trenerem był inny znany polski kulturysta Piotr Głuchowski. Pisze artykuły dla wielu branżowych pism między innymi dla: Iron Man Spain, Kulturystyka i Fitness, Sport dla Wszystkich i Muscular Development.


Warunki fizyczne

wzrost: 173 cm
obwód ramienia: 51 cm - 54 cm
obwód przedramienia: 45 cm - 47 cm
obwód uda: 74 cm - 82 cm
obwód łydki: 46 cm - 50 cm
obwód klatki piersiowej: 140 cm - 148 cm
obwód pasa: 75 cm - 84 cm
waga w sezonie: 112 kg
waga poza sezonem: 125−128 kg

Wyniki siłowe

wyciskanie sztangi na ławce leżąc: 250 kg
przysiad ze sztangą: 300 kg
martwy ciąg: 320 kg

Najważniejsze sukcesy


Jako trójboista siłowy:
1995: Akademicki mistrz Polski w trójboju siłowym
Jako kulturysta amator:
2005: Debiuty kulturystyczne – 1. miejsce (kat. 90 kg i Open)
2005: Mistrzostwa Polski w Warszawie – 2. miejsce (kat. 95 kg)
2005: Mistrzostwa Śląska – 2. miejsce (kat. 90 kg)
2005: Ogólnopolskie zawody w Kraśnie – 1. miejsce (kat. 90 kg)
2005: Puchar Polski – 1. miejsce i Open
2005: Mistrzostwa Świata – 3. miejsce (95 kg)
2006: XXI Ogólnopolskie zawody kulturystyczne w Słupsku – 1. miejsce
2006: Mistrzostwa Świata Ostrava – 1. miejsce (kat. 100 kg)
2007: Mistrzostwa Polski w Białymstoku 2007 – 1. miejsce
2007: Mistrzostwa Europy Baku – 1. miejsce (kat. do 100 kg)
2007: Euro Elite Tour Odessa – 2. miejsce
2007: Zawody w kulturystyce i fitness sylwetkowym w Rypinie – 1. miejsce
2007: European Games Kijów – 1. miejsce
2007: Athletics Berlin – 1. miejsce
2007: Grand Prix PEPA Opava – 2. miejsce
2007: Mistrzostwa Świata w Korei – 1. miejsce (kat. 100 kg i Open)
2007: Puchar Polski Zabrze – 1. miejsce
2007: Euro Elite Tour Tallin – 1. miejsce
2008: Mistrzostwa Świata w Bahrainie – 2. miejsce (kat. 100 kg)
Jako profesjonalny kulturysta:
2009: IFBB Pro Tampa – 15. miejsce (kat. Open)
2009: IFBB Europa Supershow – 5. miejsce (kat. Open)
2009: IFBB Atlantic City Pro – 6. miejsce
2009: IFBB Sacramento Pro – 3. miejsce
2010: IFBB Arnold Classic Pro – 10. miejsce
2010: IFBB Mr. Europe Pro - 4. miejsce
2010: IFBB Mr. Olympia - 18. miejsce
2011: IFBB Arnold Classic Pro – 14. miejsce
2011: IFBB Mr. Europe Pro - 4. miejsce
2011: IFBB FIBO Power Pro Germany - 6. miejsce
2011: IFBB Europa Show Of Champions - 7. miejsce
2011: IFBB Toronto Pro Supershow - 5. miejsce
2011: IFBB Tampa Bay Pro - 6. miejsce


Źródło: wikipedia


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#2 2011-08-15 21:12:11

 admin

Administrator

Zarejestrowany: 2006-08-30
Posty: 1388
Punktów :   
WWW

Re: Robert Piotrkowicz

http://www.toxyna.pl/wp-content/uploads/2011/01/robert-piotrkowicz-trening-mistrzow.jpg
http://www.ifbb.com/newsletter/images/48/illnew11pol-1.jpg
http://trenujacy.blox.pl/resource/robert_piotrkowicz_07.JPG
http://www.bodybuilding.com/contest_media/7112/16592/d/img_20241250321458.jpg
http://i2.sportfan.pl/spof365/5f05dc2f0025f8764b94cc91


Plany treningowe http://treningi.blox.pl

Offline

 

#3 2011-08-16 08:55:11

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Robert Piotrkowicz

http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/253717_2140554477214_1346737482_2633120_4674251_n.jpg
z mistrzostw świata w korei w 2007r
http://images40.fotosik.pl/901/26836ab68c83bf5d.jpg
http://www.kulturystyka.org.pl/fotki/robert_piotrkowicz/robert_piotrkowicz_07.JPG


http://images46.fotosik.pl/872/b2e90160a3a4c236.jpg
http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/254164_234797743202304_100000162417997_1177014_519196_n.jpg
http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/254384_234797026535709_100000162417997_1177005_1709125_n.jpg
http://images43.fotosik.pl/933/e31b030add1510afgen.jpg
http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/262704_234799933202085_100000162417997_1177024_6006004_n.jpg


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#4 2011-08-16 08:59:14

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Robert Piotrkowicz

2011 - IFBB FIBO Power Pro Germany (6 miejsce)


http://www.bodybuilding.com/contest_media/19902/160941/d/ck3f25341303150838.jpg
http://www.bodybuilding.com/contest_media/19902/160941/d/ck3f25381303150838.jpghttp://www.bodybuilding.com/contest_media/19902/160941/d/ck3f25351303150838.jpg
http://www.bodybuilding.com/contest_media/19902/160941/d/ck3f25361303150838.jpg
http://www.bodybuilding.com/contest_media/19902/160941/d/ck3f25371303150838.jpg
http://www.bodybuilding.com/contest_media/19902/160941/d/ck3f25391303150838.jpg
http://www.bodybuilding.com/contest_media/19902/160941/d/ck3f25411303150839.jpg
http://www.bodybuilding.com/contest_media/19902/160941/d/ck3f25421303150839.jpg
http://www.bodybuilding.com/contest_media/19902/160941/d/ck3f25431303150839.jpg


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#5 2011-08-17 00:30:54

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Robert Piotrkowicz

aktualna forma:

http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/281222_265733500108728_100000162417997_1298900_4070054_n.jpg
http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/284430_265725133442898_100000162417997_1298850_2628385_n.jpg
http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/184180_265725556776189_100000162417997_1298851_6944366_n.jpg


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#6 2011-08-17 00:32:48

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Robert Piotrkowicz

http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/184041_265726633442748_100000162417997_1298853_928902_n.jpg
http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/262425_265727433442668_100000162417997_1298855_5731610_n.jpg
http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/223130_265728320109246_100000162417997_1298857_8059359_n.jpg


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#7 2011-08-17 00:34:36

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Robert Piotrkowicz

http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/284969_265729190109159_100000162417997_1298858_3425292_n.jpg
http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/281604_265730370109041_100000162417997_1298865_5025766_n.jpg
http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/283928_265732003442211_100000162417997_1298892_3154657_n.jpg


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#8 2011-08-17 00:35:56

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Robert Piotrkowicz

http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/267357_265732823442129_100000162417997_1298897_7936202_n.jpg
http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/198630_265724426776302_100000162417997_1298847_2456562_n.jpg
http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/284310_268002876548457_100000162417997_1311085_5670843_n.jpg


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#9 2011-08-17 20:15:17

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Robert Piotrkowicz


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#10 2011-08-17 20:16:31

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Robert Piotrkowicz

http://kif.pl/www/images/stories/08.2011/robert_w_coraz_lepszej_formie/dsc_9792.jpg
http://kif.pl/www/images/stories/08.2011/robert_w_coraz_lepszej_formie/dsc_9794.jpg
http://kif.pl/www/images/stories/08.2011/robert_w_coraz_lepszej_formie/dsc_9796.jpg


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#11 2011-08-17 20:17:40

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Robert Piotrkowicz

http://kif.pl/www/images/stories/08.2011/robert_w_coraz_lepszej_formie/dsc_9799.jpg
http://kif.pl/www/images/stories/08.2011/robert_w_coraz_lepszej_formie/dsc_9801.jpg
http://kif.pl/www/images/stories/08.2011/robert_w_coraz_lepszej_formie/dsc_9802.jpg


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#12 2011-08-18 21:45:53

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Robert Piotrkowicz

http://www.pakerzy.org/demot/rp.jpg


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#13 2011-09-12 16:42:53

 Mamajek

+++

Skąd: Rumia
Zarejestrowany: 2011-08-30
Posty: 91
Punktów :   
Ile w bicepsie?: 32
Jaka dieta?: w fazie planowania
Staż na siłowni: 3 Miesiące.

Re: Robert Piotrkowicz

szczerze strasznie wygląda


__________________________________________________________________________________________________________
Jak najlepiej zdobyć masę.<-Poradnik jak to najskuteczniej osiągnąć.
www.pajacyk.pl <- Jedno kliknięcie dziennie prawie nic cię to nie kosztuję ,a tyle pomaga

Offline

 

#14 2011-09-12 20:07:08

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Robert Piotrkowicz

tak wyglądają dzisiaj kulturyści
Po za tym najnowsza nowina: Robert zajął 3 miejsce na tiujana pro i dostał kwalifikację na tegoroczą Olymie. Dla porównania Robert Burneika był w tych zawodach 7. Ogólnie impreza była na wysokim poziomie. Także gratulacje dla Roberta Piotrkowicza.


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
mojtrening.pun.pl