JAK??????

blachol · 2006-10-31 19:42:03

Siema.Mam pytanko czy i o czym powinienem pamietac podczas dopiero co zaczetej ogolnorozwojowki????
Cwicze w domu i jak narazie mam do dyspozycji tylko jeden hantel.Czekam na spostrzezenia.THX PZDR

masa · 2006-11-01 16:10:01

Jeden hantel? hehe, a ile tam masz obciążenia?

anabolik · 2006-11-01 16:13:01

to za mało!!!!zrobisz biceps i triceps, poprawisz urzexbienie- na mase nie masz co liczyć,pzdr

dzob · 2007-03-29 20:23:48

haha z jednym hantlem chce robic ogolnorozwojowke, niemoge

masz tu podobny temat
http://kulturystyka.bajo.pl/forum/temat … ujacego,;-).html

zapomniałem ze link do tego tematu niewchodzi bo ta głupia minka tam sie znajduje
przejdz tu a cos napewno znajdziesz http://kulturystyka.bajo.pl/forum/forum,1,Trening.html

Ostatnio edytowany przez dzob (2007-03-29 20:29:00)

#1 2006-10-31 19:42:03

JAK??????

#2 2006-11-01 16:10:01

Re: JAK??????

#3 2006-11-01 16:13:01

Re: JAK??????

#4 2007-03-29 20:23:48

Re: JAK??????

Stopka forum