nowy na forum
Jak zauważyłem orzeszki ziemne w 100gr mają 25gr białka czyli tyle co średnia odżywka białkowa tylko że dużo tańszym kosztem...
Czyli co, od dzisiaj orzeszki ziemne na masę??
Offline
Orzeszki są bogate w tłuszcze, wiem że napewno szybko się tyje po takiej diecie.
Offline
nowy na forum
unikaj solonych orzeszków a po za tym orzeszki to idealna przekąska pomiędzy posiłkami,
niemylić z "główny zamiennik białka"..
Offline