#1 2009-04-17 13:48:50

 admin

Administrator

Zarejestrowany: 2006-08-30
Posty: 1406
Punktów :   
WWW

Offline

 

#2 2017-06-21 14:09:03

kongo

nowy na forum

Zarejestrowany: 2016-04-29
Posty: 14
Punktów :   

Re: Skolioza a pilates

Ciekawe. Ale jakoś nie chce mi się wierzyć, ze można dobrze ćwiczyć pilates bez instruktora. łatwo zapomnieć o prawidłowym oddechu, przesadzić z rozciąganiem i zrobić sobie krzywdę. U nas w Akademii Walki pani Ania bardzo dobrze prowadzi pilates i uważa na te rzeczy.

Offline

 

#3 2018-04-06 08:52:50

ddudekk

nowy na forum

Zarejestrowany: 2018-04-06
Posty: 1
Punktów :   
WWW

Re: Skolioza a pilates

Pilates jest niesamowicie zdrową formą ćwiczeń na kręgosłup i ogólnie, komiczne jest natomiast jak przychodzą osoby, które przyzwyczajone są do technik "fitnessowych" i wszystko na ilość i szybkość, a nie dokładność i jak instruktorka tłumaczy im podstawy techniczne i że w taki sposób tylko obciążają plecy xD ale też tak miałem na początku

Offline

 

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
DOM bramy garażowe hormann lublin, napędy zobacz więcej busy Munchen www.gabinety-stomatologiczne.info.pl części klej lakma boks zawodowy