Witam od nie dawna zaczełem chodzic na siłke tzn juz kiedys troche chodziłem ale przestałem ale teraz juz tak chce sie wziac za cwiczenie chciałem sobie zakupic odzywki znalazłem takie na allegro i powiedzcie mi czy sie opłaca te odzywki czy sa dobre itp tu jest link http://allegro.pl/item598067252_najsiln … zywki.html
Offline
Zalezy co chcesz osiągnąć...HMB jest suplementem i musisz go połaćzyć z innymi żeby był efekt. Kreatyna + białko + dextroza.
Offline
Offline
czyli to http://allegro.pl/item593051828_promocj … wegle.html plus to hmb co wyzej pokazywałem i tyle tak? i jeszcze jak to potem stosowac jak brac to białko i te hmb ?
Offline
Napisz swój wiek staż i czy mialeś już do czynienia z odżywkami bo bez tego raczej nikt Ci nie pomoże.
Offline
Offline
Biało i węgle. 7 posiłków dziennie (ostatni ok 19)
Owoce + warzywa.
Jesli kupujesz odżywkę to musisz łączyć. Kup HMB + kreatynę + dextroxę. Jeśli brakuję Ci chęci i sił to tribusteron 90.
Offline
Mam 18lat ćwiczę na siłowni prawie 3miesiące pierwsze 5tygodni brałem nitrobolon2, testosterol i biosterol. przyszło 3cm w łapie i ok.3-4 kg masy. następny miesiąc brałem AAKG mega hardkore, kreatyne i glutamine1400. przyszło mi 1cm w łapie i mięśnie stały sie trwadsze i bardziej wyrzeżbione teraz robie sobie miesiąc przerwy i ćwicze bez odżywek i zastanawiam sie czy nie kupić sobie testo[x]Pack. czy to mądre posuniecie czy lepiej co innego sobie kupić???
zależy mi żeby nabrać mięśni i były bardziej jeszcze wyrzeżbione i na przyroście siły.
ogólnie bardzo polecam te odżywki co brałem bo wpływają bardzo dobrze na budowę całego ciała.
Offline
Ja jednak nie jestem przekonany do allegro i odzywki zamawiam w sklepach internetowych. Mam do nich znacznie większe zaufanie.
Można sobie również porównać ceny danych produktów na przykład na Skąpcu:
http://www.skapiec.pl/cat/900-odzywki-b … #from78859
I jak widać są niższe niż nawet na aukcjach. Poza tym mam złe doświadczenie z allegro. Kiedyś kupiłem jeden produkt u nieznanego sprzedawcy i niestety nie zostało on wysłany. Tak więc wolę sobie teraz poczytać opinie o danym sklepie.
Offline
ja tam dobrych parę lat zamawiam z allegro bo zawsze wychodzi mi taniej niz w jakimkolwiek sklepie internetowym i zadnych problemów nie mialem
Offline