#1 2011-10-14 13:11:18

Michalson

nowy na forum

Zarejestrowany: 2011-10-14
Posty: 2
Punktów :   

Kiedy brać Odżywkę

Witam mam na imię Michał   mam 17 lat i warze 57 kg 
\nie mam ustalonej takowej   diety ale staram się zdrowo odżywiać  , bo wiem że dieta jest najważniejsza /
trenuje piłkę nożną i chcę trochę przybyć na masie  mięśniowej
zakupiłem sobie Gainer 2 jako uzupełnienie mojej diety

Kiedy polecacie go stosować i ile razy dziennie  ??

Ostatnio edytowany przez Michalson (2011-10-14 13:40:37)

Offline

 

#2 2011-10-14 16:37:20

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Kiedy brać Odżywkę

mozesz brać po treningu a tak to wg braków diecie, kiedy nie możesz zjeść normalnego posiłku,


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
Szamba betonowe Radzyń Podlaski https://orneta.szamba-betonowe360.pl DKW RT250S komentarz z strony