Forum kulturystyczne. Dieta, siłownia, zdrowie, porady

Forum otwarte dla każdego


#1 2011-08-08 16:06:32

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Kai Greene

Kai Greene


Kai L. Greene (ur. 12 lipca 1975 r. w Brooklynie w Nowym Jorku) − profesjonalny amerykański kulturysta.

Życiorys
W swej autobiografii, opublikowanej na własnej stronie internetowej, Greene opisał dzieciństwo i wczesne dorastanie w dzielnicy Brooklynu jako ciężkie. W wieku sześciu lat przydzielony został mu opiekun prawny. Kai znaczną część okresu swojego dojrzewania spędził w rodzinach zastępczych[1]. Gdy uczęszczał do siódmej klasy szkoły podstawowej, jeden z jego nauczycieli zachęcił go do uprawiania kulturystyki oraz korzystania ze sportu jako "narzędzia zmiany zachowania". Po odniesieniu kilku sukcesów w sporcie kulturystycznym jako junior, zaczął trenować na brooklyńskiej siłowni 5th Avenue Gym, która w krótkim czasie stała się jego (tu cytat) "domem i instytutem edukacji sportowej".
Greene zadecydował o pozostaniu zawodowym kulturystą. By przejść na profesjonalizm, zwyciężał najpierw konkurencje dla amatorów. Początkowo startował w zawodach federacji National Physique Commission (NPC), z czasem wstąpił w szeregi prestiżowego International Federation of BodyBuilders (IFBB).
Debiutował w NPC podczas 1997 Atlantic States Championships; w kategorii wagowej ciężkiej zajął drugie miejsce. Jeszcze w 1997 został zwycięzcą całkowitym zawodów Blue Thunder oraz New York Amateur Grand Prix. Dwa lata później wystartował jako zawodnik o masie superciężkiej w trakcie New Jersey Suburban Championships; zmagania zwyciężył. Wygrał też zawody Team Universe, po czym zniknął ze sceny kulturystycznej na okres pięciu lat. Powróciwszy w 2004, raz jeszcze zdobył złoty medal w trakcie Team Universe, tym razem nie tylko w swojej wagowej kategorii, a także ogółem. Po roku zadebiutował na scenie IFBB, które zaczęło sponsorować jego karierę. Stał się sukcesywnym zawodnikiem IFBB, między innymi dwukrotnie (2009, 2010) zwyciężając zmagania Arnold Classic. Dwa razy z rzędu uhonorowano go złotem również podczas Grand Prix Australii.
Greene uważa, że zajął się kulturystyką przez wzgląd na zamiłowanie do sztuk wizualnych
Osiągnięcia
1994:
American Nationals − federacja NGA − całkowity zwycięzca
1996:
Pro Natural World − fed. WNBF − zwycięzca
1997:
Atlantic States Championships − fed. NPC, kategoria ciężka − II m-ce
Blue Thunder − fed. NPC, kat. ciężka − I m-ce
Blue Thunder − fed. NPC − całkowity zwycięzca
New York Amateur Grand Prix − fed. NPC, kat. ciężka − I m-ce
New York Amateur Grand Prix − fed. NPC − całkowity zwycięzca
Team Universe Championships − fed. NPC, kat. ciężka − II m-ce
1998:
Team Universe Championships − fed. NPC, kat. ciężka − III m-ce
1999:
New Jersey Suburban Championships − fed. NPC, kat. superciężka − I m-ce
Team Universe Championships − fed. NPC, kat. ciężka, I m-ce
Team Universe Championships − fed. NPC − całkowity zwycięzca
World Amateur Championships − fed. IFBB, kat. ciężka − VI m-ce
2004:
Team Universe Championships − fed. NPC, kat. ciężka − I m-ce
Team Universe Championships − fed. NPC − całkowity zwycięzca
2005:
New York Pro Championships − fed. IFBB − XIV m-ce
2006:
Colorado Pro Championships − fed. IFBB − XIV m-ce
Ironman Pro Invitational − fed. IFBB − poza czołówką
New York Pro Championships − fed. IFBB − poza czołówką
2007:
Colorado Pro Championships − fed. IFBB − zwycięzca
Keystone Pro Classic − fed. IFBB − III m-ce
New York Pro Championships − fed. IFBB − VI m-ce
2008:
Arnold Classic − fed. IFBB − III m-ce
New York Pro Championships − fed. IFBB, kat. "Open" − I m-ce
2009:
Arnold Classic − fed. IFBB − zwycięzca
Grand Prix Australii − fed. IFBB − zwycięzca
Mr. Olympia − fed. IFBB − IV m-ce
2010:
Arnold Classic − fed. IFBB − zwycięzca
Grand Prix Australii − fed. IFBB − zwycięzca
2011
New York Pro - fed. IFBB - zwycięzca
Obecność w mediach
Kai Greene sporadycznie pojawia się w mass mediach. W 2010 roku, wraz z kulturystą Toneyem Freemanem, wystąpił gościnnie w niezależnej, wąsko dystrybuowanej komedii o tematyce LGBT My Guaranteed Student Loan, wcielając się w postać striptizera. Pojawił się na okładkach czasopism związanych ze sportem kulturystycznym: Muscular Development (trzykrotnie, w czerwcu 2008 oraz kwietniu i czerwcu 2009) oraz Planet Muscle (wrzesień 2009).
Ponadto w roku 2006 wystąpił w dwugodzinnym filmie wytwórni Dynamite Studios pt. As Big As It Gets, w którym zaprezentował swoją sylwetkę pozując jako model erotyczny. Film swoich odbiorców miał znaleźć głównie wśród homo- i biseksualnych mężczyzn
źródło: wikipedia


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#2 2011-08-08 16:07:32

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Kai Greene


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#3 2011-08-08 16:11:50

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Kai Greene

aktualne fotki:
http://images35.fotosik.pl/734/131e1fa51dccced0med.jpg
http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/268218_10150245774603901_111615443900_7264924_5591533_n.jpg
http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/281738_203783143007005_144159505636036_651674_8267149_n.jpg


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#4 2011-09-03 20:04:59

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Kai Greene

http://www.bodybuilding.com/contest_media/18262/43/d/img_47531306687360.jpg
http://www.bodybuilding.com/contest_media/18262/43/d/img_47551306687360.jpg
http://www.bodybuilding.com/contest_media/18262/43/d/img_47561306687360.jpg


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#5 2011-09-03 20:05:56

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Kai Greene

http://www.bodybuilding.com/contest_media/18262/43/d/img_47591306687361.jpg
http://www.bodybuilding.com/contest_media/18262/43/d/img_47611306687361.jpg
http://www.bodybuilding.com/contest_media/18262/43/d/img_47671306687361.jpg


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#6 2011-09-03 20:06:55

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Kai Greene

http://www.bodybuilding.com/contest_media/18262/43/d/img_47701306687361.jpg
http://www.bodybuilding.com/contest_media/18262/43/d/img_47731306687361.jpg
http://www.bodybuilding.com/contest_media/18262/43/d/img_47781306687362.jpg


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#7 2011-09-03 20:07:47

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Kai Greene

http://www.bodybuilding.com/contest_media/18262/43/d/img_47841306687362.jpg
http://www.bodybuilding.com/contest_media/18262/43/d/img_47951306687363.jpg


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#8 2011-09-04 07:36:46

 Mamajek

częsty bywalec

Skąd: Rumia
Zarejestrowany: 2011-08-30
Posty: 91
Punktów :   
Ile w bicepsie?: 32
Jaka dieta?: w fazie planowania
Staż na siłowni: 3 Miesiące.

Re: Kai Greene

Moim zdaniem ,te nogi to trochę przegięcie o.O


__________________________________________________________________________________________________________
Jak najlepiej zdobyć masę.<-Poradnik jak to najskuteczniej osiągnąć.
www.pajacyk.pl <- Jedno kliknięcie dziennie prawie nic cię to nie kosztuję ,a tyle pomaga

Offline

 

#9 2011-09-04 11:27:10

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Kai Greene

niby tak, ale taka jest dzisiejsza kulturystyka, pogoń za wielką masą


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#10 2011-09-04 16:57:51

 Mamajek

częsty bywalec

Skąd: Rumia
Zarejestrowany: 2011-08-30
Posty: 91
Punktów :   
Ile w bicepsie?: 32
Jaka dieta?: w fazie planowania
Staż na siłowni: 3 Miesiące.

Re: Kai Greene

Nie długo ludzie będą pakowali sterydy anaboliczne w twarz ( poliki itp ) by masa urosła -_-


__________________________________________________________________________________________________________
Jak najlepiej zdobyć masę.<-Poradnik jak to najskuteczniej osiągnąć.
www.pajacyk.pl <- Jedno kliknięcie dziennie prawie nic cię to nie kosztuję ,a tyle pomaga

Offline

 

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
źródła śrutowanie druty