Forum kulturystyczne. Dieta, siłownia, zdrowie, porady

Forum otwarte dla każdego


Strony: 1

 

#1 2011-08-11 12:24:37

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Akop Szostak

Imię i Nazwisko : Akop Szostak
Data urodzenia: 20.08.1988
Miejsce zamieszkania: Warszawa, Polska

Mam zaszczyt przedstawić jednego z moich ulubionych kulturystów. Akop jest mistrzem Polski z 2008 r
mistrzem Europy oraz brązowym medalistą kulturystyki klasycznej juniorów

strona Akopa: http://akopszostak.pl/

http://images38.fotosik.pl/137/fbf8a843db0c314emed.jpg
http://images38.fotosik.pl/137/d54e1d586d8d9569med.jpg
http://images45.fotosik.pl/141/ae49f31cdbcea7dcmed.jpg
http://www.juniorscorner.it/wp-content/uploads/2009/11/Akop5.jpg
http://www.juniorscorner.it/wp-content/uploads/2010/01/akop.6.jpg
http://kif.pl/www/images/stories/07.2009/trzy_zlote_medale_w_baia_mare!/medale_baia_mare_6.jpghttp://akopszostak.pl/wp-content/uploads/2010/11/dmJsrJxzZWipoQ324608888.jpg
http://i.fitness.wp.pl/gfx/wpfitnes/pl/wpeksperci/96/7/d441070864.jpg
http://fitmuscular.files.wordpress.com/2009/04/akop-szostak-87.jpeg?w=353&h=530

Ostatnio edytowany przez Saviola (2011-08-11 12:25:41)

getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#2 2011-08-11 12:34:23

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Akop Szostak

a to juz z zawodów z 2010 roku:
http://akopszostak.pl/wp-content/uploads/2010/11/8003_331_1.jpg
http://akopszostak.pl/wp-content/uploads/2010/11/8003_335_1.jpg
http://akopszostak.pl/wp-content/uploads/2010/11/8003_337_1.jpg
http://akopszostak.pl/wp-content/uploads/2010/11/8003_332_1.jpg

getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#3 2011-08-11 16:04:18

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Akop Szostak

http://akopszostak.pl/wp-content/uploads/2010/11/DSC01016.jpg
http://akopszostak.pl/wp-content/uploads/2010/11/DSC1544.jpg
http://akopszostak.pl/wp-content/uploads/2010/11/58374_156087184417818_152481361445067_445580_6584639_n.jpg
http://akopszostak.pl/wp-content/uploads/2010/11/P1010306.jpg

getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#4 2011-08-17 17:39:44

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Akop Szostak

aktualna forma (sporo mięsa dołożył):

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/525/2/1/eWhsrJtyZWipoQ,512970073.jpg
http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/525/2/1/eWhsrJtyZWipoQ,1978431264.jpg
http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/525/2/1/dGRmrJd1aWipoQ,250665347.jpg
http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/525/2/1/eWhsrJtyZWipoQ,1631964824.jpg

getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#5 2011-08-17 17:40:48

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Akop Szostak

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/525/2/1/eWhsrJtyZWipoQ,798028654.jpg
http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/525/2/1/eWhsrJtyZWipoQ,1248408866.jpg
http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/525/2/1/eWhsrJtyZWipoQ,613867241.jpg

getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#6 2011-08-17 17:41:48

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Akop Szostak

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/525/2/1/dmNlrJxzZWipoQ,1205907437.jpg
http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/525/2/1/eWhsrJtyZWipoQ,2038659850.jpg

getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#7 2011-09-09 20:26:11

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Akop Szostak

aktualna forma
http://www.youtube.com/watch?v=LtYMJDO2 … re=related

getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

 

Strony: 1

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
przegrywanie kaset vhs. Oтeли Августов StoneTree - Amazing View - Modern 1BR worldhotels-in 2 bdrm Ocean Heights