#1 2010-12-06 14:51:41

 michealll

nowy na forum

Zarejestrowany: 2010-12-06
Posty: 1
Punktów :   -1 
Ile w bicepsie?: 37
Ile w klacie?: 110
Staż na siłowni: 20/15miesiecy

ile deci ??

Witam,
Mam 20 lat 180/80 ćwiczę 15 miesiecy 3,7cm b, 110cm k,
6 miesięcy temu miałem delikatną kuracje deci 10cm w miesiąc.
Teraz chciałbym poprawić myślę o 20cm przez ile brać?.
Nie musi mnie od razu maksymalnie rozwalić chce się trochę wyrobić w tą zime.
Pozdrawiam!

Offline

 

#2 2010-12-06 23:35:47

 admin

Administrator

Zarejestrowany: 2006-08-30
Posty: 1406
Punktów :   
WWW

Re: ile deci ??

ten dział nie jest od doradzania bo nikt nie wypowie się na temat dopingu.
jedynie możemy opisywać tu działanie i zastosowanie poszczególnych środków.


Plany treningowe http://treningi.blox.pl

Offline

 

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
www.xtrey.pl www.xtrey.pl psycholog Piła busy Belgia suszenie ziarna ukryta sobieszewo grzejniki kermi wrocław