#1 2006-11-01 16:00:45

 admin

Administrator

Zarejestrowany: 2006-08-30
Posty: 1406
Punktów :   
WWW

Dieta grejpfrutowa

Grejpfrut nie zawiera tłuszczu, jest niskokaloryczny ale przede wszystkim ma mnóstwo witaminy C oraz beta-karoten.

Ponadto jest bogaty w wodę i włókna roślinne, co sprawia, że żołądek jest optymalnie wypełniony. Czas stosowania diety: od 1 do 2 tygodni.

Dieta zawiera: mniej niż 800 kcal dziennie.

Dlaczego kobiety preferują dietę grejpfrutową?
Przede wszystkim nie wymaga ciągłego liczenia kalorii, co z kolei jest bardzo stresujące dla osoby odchudzającej się. Monotonia przebiegu kuracji sprawi, że zmysł smaku zostanie sparaliżowany. Nie będziemy odczuwali dokuczliwego uczucia głodu, dlatego początkowy spadek wagi może być dramatyczny.

Wciąż popularne jest twierdzenie, że grejpfruty mają właściwości "spalania" tłuszczu i dlatego stosowane są podczas kuracji odchudzających. Grejpfruty są niskokaloryczne i niskotłuszczowe, dlatego mogą być istotną, ale nie jedyną, częścią diety odchudzającej.


http://mojtrening.w.interia.pl/Diety/te … utowa.html


Plany treningowe http://treningi.blox.pl

Offline

 

#2 2012-10-22 20:59:37

serenity

nowy na forum

Zarejestrowany: 2012-10-22
Posty: 7
Punktów :   

Re: Dieta grejpfrutowa

czy ona polega na jedzeniu samych grejfrutow?


maty do akupresury

Polecam swietne maty do akupresury - relaksuja, dotleniaja miesnie, przyspieszaja krazenie i oczyszczaja!

Offline

 

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
BetonovĂŠ JĂ­mky BĂ­lina 25.02. Strzelanka Przyłęk Zarżadzanie ruchem klientów Magazyn Fortuna 1. ligi - 03.09.2018 link do strony