Czy dobry pomysł z przyjmowaniem kreatyny w taki sposób??

Stasiu152 · 2009-02-25 10:55:02

Więc tak mam 176 cm wzrostu 70 kg wagi cwicze 1,5 miesiaca i kupilem sobie kreatyne firmy VitalMax 250 mesh 900g i tak koleś mi zalecił brać tylko dawke z rana po przebudzeniu z sokiem winogronowym muwil ze jak wezme 10 to itak sie zmarnuje czy dobrze brać tylko dawke rano ???????????

Stasiu152 · 2009-02-25 10:56:18

Więc dawka to 5g a tam gdzie pisze 10 to 10g zapomnialem to napisac

PanT · 2009-02-25 16:23:39

Dobrze Ci gość mówil, mieszaj z sokiem winogronowym. Staż 1,5 miesiąca to nie za dużo może jeszcze poczekać z odżywkami ?

Stasiu152 · 2009-02-25 21:35:25

Kupiłem ale narazie niebede zazywal dopiero gdzies za 2 miesiace

#1 2009-02-25 10:55:02

Czy dobry pomysł z przyjmowaniem kreatyny w taki sposób??

#2 2009-02-25 10:56:18

Re: Czy dobry pomysł z przyjmowaniem kreatyny w taki sposób??

#3 2009-02-25 16:23:39

Re: Czy dobry pomysł z przyjmowaniem kreatyny w taki sposób??

#4 2009-02-25 21:35:25

Re: Czy dobry pomysł z przyjmowaniem kreatyny w taki sposób??

Stopka forum