Czy białko spożywane przez nas może zamienić się w tłuszcz jeżeli je nie spalimy ? Czy są jakieś szczególne sytuacje, w których się tak dzieje ? Ile, ewentualnie, ze 100 g czystego białka otrzymamy gramów tłuszczu ?
Offline
Białko nie zawsze równa się tłuszcz i dieta białkowa nie polega na gromadzeniu się tłuszczy w organizmie. Trudno przeliczyc ile tłuszczu otrzymasz ze 100g białka.
Offline
Wszystko trzeba jeść w odpowiednich ilościach, Dieta wysokobiałkowa jest dobra na redukcję jednak sama dieta bez ćwiczeń i aero jest bardzo mało efektywna. Pozatym nadmiar Białka powoduje nadprodukcję kwasu moczowego i mocznika, przez co następuje większe obciążenie nerek itp.
Offline