#1 2017-03-03 15:46:23

Mr.BigGains

częsty bywalec

Zarejestrowany: 2014-08-28
Posty: 39
Punktów :   

Pyszne naleśniki jako alternatywa dla "śmieciowego" jedzenia

Chyba nie ma osoby, która nie lubi naleśników. Można je zrobić praktycznie w każdej wersji - słodkiej, jak i słonej. Przepisów jest pełno, niektóre zdrowe, niektóre mniej. Moim zdaniem warto jednak zawsze mieć pod ręką słoik z gotową mieszanką. Polecam każdemu Protein Pancake Scitec Nutrition. Jest to gotowa mieszanka na pyszne naleśniki, tzw pancakes, produkt baaardzo popularny w Ameryce, a ostatnio i u nas.

Dzięki Protein Pancake od Scitec możesz mieć odżywcze naleśniki zawsze pod ręką, ponieważ są one łatwe i szybkie do przygotowania. Jeśli raz spróbujesz naszych fantastycznych naleśników to już nigdy więcej nie będziesz chciał powrócić do tych tradycyjnych, o niskiej zawartości białka. Jedną z głównych zalet PROTEIN PANCAKE jest łatwo dostępne wsparcie układu mięśniowego poprzez dostarczenie organizmowi niezbędnej ilości zarówno szybko-, jak i wolno-wchłanialnych białek (białek serwatki, białek jaj, kazeiny) w przyjemnej formie. Białka przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej oraz mają pozytywny wpływ na stan kości!

Sposób przygotowania jest niezmiernie prosty:
Wymieszać jedną porcję produktu (37g=1 miarka) w 100 chudego mleka lub wody. Mieszać energicznie do momentu, aż masa przypominać będzie tradycyjną konsystencję ciasta naleśnikowego. Smażyć na nieprzywierającej patelni na średnim ogniu (180-200°C) do momentu, aż ciasto nabierze złotobrązowego koloru po obu stronach (ok. 1-2 minut na każdej ze stron). Eksperymentuj z gęstością ciasta, rozmiarem naleśników oraz czasem smażenia, aby otrzymać naleśniki jakie lubisz najbardziej!

Smak także są bardzo atrakcyjne i mamy niezły wybór:
Biała czekolada-kokos, Wersja bezsmakowa, Czekoladowo-bananowy, Twarogowo-pomarańczowy

Opakowania są następujące:
37 g - 1 dawki, 1036 g - 28 dawki

Natomiast skład wygląda tak:
Zawartość w jednej porcji: 37 g (1 miarka)
Czekoladowo-bananowy
Wartość energetyczna    383 kcal
Węglowodany    16 g
Cukry    3 g   
Tłuszcz    3.3 g
Kwasy tłuszczowe nasycone    1.7 g
Białko    12 g
Sól    0.6 g

Wersja bezsmakowa
Wartość energetyczna    409 kcal
Węglowodany    17 g
Cukry    3 g
Tłuszcz    3.5 g
Kwasy tłuszczowe nasycone    1.9 g
Białko    13 g
Sól    0.4 g

Polecam bo pomysłów na te naleśniki jest pełno, a wypełnić można je wszystkim dosłownie:)

Offline

 

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
mojtrening.pun.pl busy Munchen www.gabinety-stomatologiczne.info.pl części klej lakma boks zawodowy