Witam, chciałabym schudnąć. Czy może mi ktoś poradzić, jakie ćwiczenia będą najlepsze? Czy ćwiczenia na takiej ławeczce marbo-sport.pl/product-pol-15237-Lawka-dwustronnie-regulowana-MS-L001-Marbo-Sport.html przyniosą efekty?
Offline
katii - jeśli kupiłaś taką ławeczkę a nie widziałaś po co to pewnie masz za dużo kasy, a jeśli masz jej za dużo to najmij sobie osobistego trenera i pokaże ci sztuczki na tej ławeczce.
Na przyszłość, na spam przeznaczony jest osobny dział
Offline
Jak chcesz chudnąć polecam ćwiczenia z ewą chodakowską , są tam cardio i inne ale chudnie się szybciutko
Offline
nowy na forum
Ćwiczenia to raz, ale druga kwestia to odpowiednia dieta.
Offline
a czy możecie polecić zabieg odchudzania w warszawie? Chodzi mi o jakąs klinike która tym sie zajmuje
Offline
Schudnąć należy w sposób adekwatny i optymalny. Oczywiście oznacza to systematyczne gubienie zbędnych i niepotrzebnych kilogramów.
Offline
Zaopatrz się w orbitrek i na nim ćwicz, a gwarantuję Ci, że dość szybko zobaczysz efekty. Jeśli nie wiesz, zakupu którego orbitreka dokonać, zaopatrz się w jeden z tych, wymienionych w rankingu dostępnym pod adresem https://najlepszyranking.pl/ranking-orbitreki
Offline
nowy na forum
Warto też dodać to swojego treningu i diety również zabiegi medycyny estetycznej. Przykładowo zamrażanie tkanki tłuszczowej https://www.imeso.pl/aktualnosci/nieinw … zowej.html to zabieg, który bezinwazyjnie i w skuteczny sposób pozwoli Ci zredukować twoja tkankę tłuszczową zwłaszcza w tych najtrudniejszych miejscach.
Offline
Ostatnio spojrzałam w lustro i stwierdziłam, że coś trzeba zmienić. Przede wszystkim schudnąć. Dlatego szukałam dla siebie rozwiązania i znalazłam ranking https://dietly.pl/catering-dietetyczny/siedlce gdzie jest rozpiska firm cateringowych. Zastanawiam się czy właśnie nie postawić na dietę pudełkową. Co wy na to? Macie może jakieś doświadczenie w tej kwestii?
Offline
pattrycja2 napisał:
Warto też dodać to swojego treningu i diety również zabiegi medycyny estetycznej. Przykładowo zamrażanie tkanki tłuszczowej to zabieg, który bezinwazyjnie i w skuteczny sposób pozwoli Ci zredukować twoja tkankę tłuszczową zwłaszcza w tych najtrudniejszych miejscach.
Nie słyszałam jeszcze o tym zabiegu,naprawdę daje dobre efekty?
Ostatnio edytowany przez stella (2020-07-16 11:29:53)
Offline
stella napisał:
pattrycja2 napisał:
Warto też dodać to swojego treningu i diety również zabiegi medycyny estetycznej. Przykładowo zamrażanie tkanki tłuszczowejto zabieg, który bezinwazyjnie i w skuteczny sposób pozwoli Ci zredukować twoja tkankę tłuszczową zwłaszcza w tych najtrudniejszych miejscach.
Nie słyszałam jeszcze o tym zabiegu,naprawdę daje dobre efekty?
Efekty zabiegu są naprawdę świetne. Jeśli chcesz się pozbyć w krótkim czasie i bez wysiłku tkanki tłuszczowej to umów się na kriolipolizę, a przekonasz się.
Ostatnio edytowany przez milli (2020-07-16 11:32:17)
Offline