#1 2011-08-20 18:02:37

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Franco Columbu

Franco Colombo, pseud. The Sardinian Strongman (ur. 7 sierpnia 1941 r. w Ollolai w Sardynii) – kulturysta, strongman, trójboista siłowy i aktor pochodzenia włoskiego.


Urodził się na prowincji Sardynii, w biednej pasterskiej rodzinie. W młodości amatorsko trenował boks oraz podnoszenie ciężarów. Później zajął się kulturystyką i w tej dyscyplinie osiągnął największe sukcesy. Razem z Arnoldem Schwarzeneggerem prowadzili wspólne treningi oraz brali udział w prestiżowych zawodach, a także wystąpili w kilku filmach. Pomimo, że byli rywalami w sporcie, zawsze pozostawali w dobrych stosunkach[1]. W 1976 roku wycofał się ze startów i poświęcił studiom medycznym. W 1977 ukończył Cleveland Chiropractic College i od tego momentu podaje się za specjalistę i autorytet w dziedzinie chiropatyki opartej na kulturystyce. W 1982 uzyskał doktorat z teorii żywienia. W Santa Monica prowadzi firmę specjalizującą się w medycynie sportowej opartej właśnie na chiropatyce. Współautor książek: Weight Training and Bodybuilding: A Complete Guide for Young Athletes, Franco Columbu's Complete Book of Bodybuilding, The Bodybuilder's Nutrition Book

Colombo swoja karierę sportową rozpoczynał od podnoszenia ciężarów. W trójboju olimpijskim (rwanie, wyciskanie, podrzut) uzyskiwał w kategorii półciężkiej 420 kg. (140+120+160). W połowie XX w., kiedy kulturystyka nie miała jeszcze jeszcze statusu samodzielnej dyscypliny sportu, konkursy kulturystyczne rozgrywano na zawodach w podnoszeniu ciężarów i to właśnie tą drogą (jak i większość ówczesnych kulturystów) Colombo trafił do kulturystyki. Swój pierwszy poważny sukces w tej dyscyplinie odniósł w 1966 roku na mistrzostwach Europy (Mr. Europe) zajmując IV miejsce. W następnych latach na mistrzostwach Europy i świata zajmował pierwsze miejsca w swojej kategorii lub w konkurencji "największa muskulatura". Do jego największych sukcesów w kulturystyce amatorskiej należało zdobycie w kategorii open tytułów Mr. Europe w Essen i Mr. Universe w Belgradzie w roku 1970. Po przejściu do grona zawodowców był. m.in. dwukrotnym mistrzem świata – Mr. Olympia – w 1976 i 1981 roku.

Ważniejsze tytuły w kulturystyce:
1970 – Mr. Europe (IFBB)
1970 – Mr. World (AAU)
1970 – Mr. Universe (IFBB)
1971 – Mr. World (IFBB)
1976 – Mr. Olympia (IFBB)
1981 – Mr. Olympia (IFBB)
Wymiary:
wzrost: 164 cm
waga: 80 kg
biceps: 47 cm
klatka piersiowa: 134 cm
udo: 63 cm
łydka: 47 cm
Colombo racji podnoszenia ciężarów trenował również trójbój siłowy. Jego rekordy życiowe w tej dyscyplinie są następujące:
wyciskanie: 205 kg.
przysiad: 302,5 kg.
"martwy ciąg": 315 kg.
W sumie stanowiło to 822,5 kg. przy wadze ciała zaledwie 80 kg. W 1977 roku wziął udział w organizowanych po raz pierwszy w historii mistrzostwach świata strongmanów. Zajął w nich V miejsce.


Colombo trafił do filmu za sprawą Arnolda Schwarzeneggera – swojego wieloletniego przyjaciela i partnera treningowego. W większości swoich filmów – (Pumping Iron, Ulice San Francisco, Conan Barbarzyńca, Terminator, Uciekinier) – zagrał właśnie u jego boku. Franco Colombo jest również reżyserem, scenarzystą i producentem filmowym


Filmografia aktorska (wybór)
1976 – Niedosyt
1977 – Pumping Iron
1977 – Ulice San Francisco
1982 – Conan Barbarzyńca
1984 – Terminator
1987 – Last Man Standing
1987 – Uciekinier
1988 – Pee-wee Herman w cyrku
1994 – Wyspa Beretta
1995 – Taken Alive
1997 – Doublecross On Costa's Island
2003 – Ancient Warriors


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#2 2011-08-20 18:04:01

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Franco Columbu

http://www.sportowiec.org/wp-content/uploads/image/Kulturystyka/Franco%20Columbo.jpeg
http://www.shafatloss.com/wp-content/uploads/2008/10/franco-columbu.jpg
http://athlete.ru/fotos/profi/franco_columbu/franco_columbu_020.jpg


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#3 2011-08-20 18:08:03

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Franco Columbu

http://images.t-nation.com/forum_images/b/d/bd1ff-FrancoColumbu_96.jpg
http://img253.imageshack.us/img253/9161/fr3.gif


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

#4 2011-08-20 18:10:03

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Franco Columbu

http://muscle.iuhu.org/wp-content/uploads/2011/07/franco-columbu-hanging-upside-down-feat.jpg
http://www.musclesprod.com/wp-content/gallery/franco-columbu/35.jpg


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
krzyżak i podpora wału, wały kardana www.xtrey.pl psycholog Piła busy Belgia suszenie ziarna ukryta sobieszewo grzejniki kermi wrocław