Forum kulturystyczne. Dieta, siłownia, zdrowie, porady

Forum otwarte dla każdego


#1 2010-12-30 11:43:10

Beznicku

nowy na forum

Zarejestrowany: 2010-12-30
Posty: 1
Punktów :   

Plan treningowy+przytycie

Siemka. Mam 17 lat 178wzrostu i ważę 66kg. Wczesniej cwiczylem, są efekty, ale jestem zbyt chudy, aby podjąć dalszy trening. Nie mam żadnej diety. Może jakies białko kupić czy coś tylko, aby była rozsądna cena ;p. Jak ktoś ma pomysł niech pisze;]

Offline

 

#2 2011-01-01 23:19:33

 Saviola

Moderator działu TRENING

Zarejestrowany: 2009-07-23
Posty: 641
Punktów :   10 
Jaka dieta?: masa!

Re: Plan treningowy+przytycie

no jak nie ma diety to nic dziwnego że nie rośniesz, zapraszam do działu odżywianie, poczytaj jak czegoś nie rozumiesz pisz pomożemy.


getbig or die trying
Poradnik kulturysty <---sprawdź to! %-)))

Offline

 

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
przegrywanie kaset vhs warszawa noclegi szczecin sprzątanie obiektów bydgoszcz laweta warszawa