Chciałbym się dowiedzieć z czego dokładnie można robić soki. Mam na przykład listę warzyw i owoców: marchew, seler, burak cz., cytryna, gruszka, jabłko, pomarańcza, kapusta kiszona, pietruszka, brokuły, pomidor, papryka i czosnek. Czy można te składniki ze sobą łączyć? Jeśli nie wszystkie to jak powinienem dopasować je do siebie? Ostatnio dość kiepsko się czuję i doszedłem do wniosku, że to wina przede wszystkim złego odżywiania i szybkiego tempa życia. Nie mam za bardzo czasu na gotowanie a i nie powiedziałbym, że umiem. Dużo pracuję i nie dbam w ogóle o to co jem. Często obiad wygląda tak samo jak i śniadanie czyli pare kanapek i znowu do pracy. Zanim znajdę czas i nauczę się gotować może minąć więc chciałbym to nadrobić jakimiś sokami. Proszę o rady.