- Forum kulturystyczne. Dieta, siłownia, zdrowie, porady http://www.mojtrening.pun.pl/index.php - Ćwiczenia i porady do ćwiczeń http://www.mojtrening.pun.pl/viewforum.php?id=9 - Przerwa świąteczna. http://www.mojtrening.pun.pl/viewtopic.php?id=529 |
PanT - 2008-12-17 14:37:37 |
Mogę zrobić tak że wezmę do rodzinki gryf, obciążenie, hantle i tam jakoś przez te 2 tygodnie przeboleje te 6 treningów ? Nie chcę przerywać sobie cyklu i treningu. Co do diety to przez te 2 tygodnie mogę odstąpić od diety i jeść dużo lącząc to z treningiem ? Mam dietę i trening na masę. |