- Forum kulturystyczne. Dieta, siłownia, zdrowie, porady http://www.mojtrening.pun.pl/index.php - Ćwiczenia i porady do ćwiczeń http://www.mojtrening.pun.pl/viewforum.php?id=9 - Trening na rzeźbę http://www.mojtrening.pun.pl/viewtopic.php?id=415 |
admin - 2008-08-30 12:21:14 |
Lato, wakacyjny wyjazd, zawody kulturystyczne. Każdy z nas chciałby dobrze się prezentować. Naszą wielką przewagą nad innymi może być dobrze dopracowana sylwetka z widocznymi zarysami kształtów. Chcąc to osiągnąć musimy pozbyć się paru procent tkanki tłuszczowej jaka otacza nasze mięśnie. Celem cyklu na rzeźbę jest redukcja tkanki tłuszczowej w organizmie i poprawienie gęstości włókien mięśniowych. |