- Forum kulturystyczne. Dieta, siłownia, zdrowie, porady http://www.mojtrening.pun.pl/index.php - Ćwiczenia i porady do ćwiczeń http://www.mojtrening.pun.pl/viewforum.php?id=9 - Bieżnia -ból mięśnia czworogłowego http://www.mojtrening.pun.pl/viewtopic.php?id=1262 |
trabacz - 2012-10-08 19:04:53 |
Mam taki problem, a mianowicie podczas biegów na bieżni po około 10 minutach dokucza mi uporczywy ból mięśnia czworogłowego. Nie wiem czym jest to spowodowane, ten plan ćwiczeniowy powtarzam od miesiąca i dotychczas nic mi nie było . Czy to może być jakaś kontuzja czy zwykły ból mięśnia? Da się temu jakoś zaradzić? |