- Forum kulturystyczne. Dieta, siłownia, zdrowie, porady
   http://www.mojtrening.pun.pl/index.php
- Dieta i suplementacja
   http://www.mojtrening.pun.pl/viewforum.php?id=10
- Kreatyna - brak efektow
   http://www.mojtrening.pun.pl/viewtopic.php?id=1157

franeksiedem - 2011-08-17 19:14:48

Witam,


Od dwóch tygodniu ćwiczę na białku80 i kreatynie - nie ma żadnych efektów "masowych". Siła wzrosła straaasznie, ale nic poza tym. Jem dobrze, wszystko policzyłem. Jakie mog± być powody ?
mojtrening.pun.pl