|
- Forum kulturystyczne. Dieta, siłownia, zdrowie, porady http://www.mojtrening.pun.pl/index.php - Plany treningowe http://www.mojtrening.pun.pl/viewforum.php?id=3 - Plan treningowy+przytycie http://www.mojtrening.pun.pl/viewtopic.php?id=1089 |
| Beznicku - 2010-12-30 11:43:10 |
Siemka. Mam 17 lat 178wzrostu i ważę 66kg. Wczesniej cwiczylem, są efekty, ale jestem zbyt chudy, aby podjąć dalszy trening. Nie mam żadnej diety. Może jakies białko kupić czy coś tylko, aby była rozsądna cena ;p. Jak ktoś ma pomysł niech pisze;] |