- Forum kulturystyczne. Dieta, siłownia, zdrowie, porady
   http://www.mojtrening.pun.pl/index.php
- Sterydy i prohormony
   http://www.mojtrening.pun.pl/viewforum.php?id=13
- ile deci ??
   http://www.mojtrening.pun.pl/viewtopic.php?id=1046

michealll - 2010-12-06 14:51:41

Witam,
Mam 20 lat 180/80 ćwiczę 15 miesiecy 3,7cm b, 110cm k,
6 miesięcy temu miałem delikatną kuracje deci 10cm w miesiąc.
Teraz chciałbym poprawić myślę o 20cm przez ile brać?.
Nie musi mnie od razu maksymalnie rozwalić chce się trochę wyrobić w tą zime.
Pozdrawiam!
mojtrening.pun.pl