Forum kulturystyczne. Dieta, siłownia, zdrowie, porady

Forum otwarte dla każdego


Strony: «-- 1 2 3

  • Index  
  • » Ćwiczenia i porady do ćwiczeń

Ćwiczenia i porady do ćwiczeń

Wątek Odpowiedzi Odsłony Ostatni post
Prawidłowe wyciskanie na ławce poziomej (zdjęcie) przez admin
0 6742 2008-07-24 16:48:58 przez admin
Prawidłowe wykonywanie rozpiętek (zdjęcie) przez admin
0 3811 2008-07-24 16:34:59 przez admin
Trening przedramienia przez PoCzAtKuJąCy
4 5868 2008-07-23 21:10:34 przez PoCzAtKuJąCy
Trenujemy triceps przez admin
2 3672 2008-07-04 19:10:49 przez admin
Jak zrobić wyciąg do ławki?? przez Mariusz1991
2 14094 2008-06-12 22:58:48 przez Mariusz1991
Trenujemy triceps przez admin
0 3272 2008-06-05 22:07:21 przez admin
6 Weidera przez 1987 - seta
0 4445 2008-06-01 17:16:47 przez 1987 - seta
Porada w sprawie treningu i diety przez Użytkownik 22 lata
1 2961 2008-05-14 20:10:13 przez admin
Oddychanie podczas ćwiczeń przez admin
0 3661 2008-02-06 14:59:13 przez admin
Kończę trening o 21 a idę spać o 23, co robić ? przez admin
0 2732 2008-02-06 14:56:44 przez admin
Jem 3 posiłki dziennie, czy to wystarczy ? przez admin
0 4272 2008-02-06 14:56:04 przez admin
Trenuj z głową przez admin
0 2298 2008-02-06 14:55:31 przez admin
Ile i jakie płyny przyjmować ? przez admin
0 2259 2008-02-06 14:54:57 przez admin
Ile szkody powoduje przerwa w treningu? przez admin
0 4949 2008-02-06 14:54:30 przez admin
Co jeść po treningu ? przez admin
0 3125 2008-02-06 14:53:53 przez admin
7 grzechów treningowych przez admin
0 3397 2008-02-06 14:53:09 przez admin
Ćwiczyć jedną ręką... przez admin
0 2120 2008-02-06 14:52:42 przez admin
Ból stawów - przyczyny - zapobieganie przez admin
0 2478 2007-12-12 10:49:19 przez admin
Zasada superserii przez admin
0 2133 2007-12-12 10:48:13 przez admin
Atakujemy tricepsy przez admin
0 2832 2007-12-12 10:47:10 przez admin
Regeneracja po treningu / sen / odpoczynek przez admin
0 2207 2007-12-03 18:53:10 przez admin
Zasada superserii przez admin
0 2622 2007-12-03 00:49:41 przez admin
Atakujemy tricepsy przez admin
0 2368 2007-12-03 00:48:43 przez admin
Ćwiczenia fizyczne kształtują i usprawniają mózg przez admin
0 2472 2007-11-08 13:00:22 przez admin
Zanim przystąpisz do treningu przez admin
0 2692 2007-10-23 06:36:21 przez admin
Zanim przystąpisz do treningu przez admin
0 2035 2007-10-23 06:35:42 przez admin
Idealny trening bicepsów wg. Arnolda lekko zmieniony:) przez admin
0 2341 2007-08-10 19:40:42 przez admin
Słownik kulturystyczny A-Z przez zeus28_2006
0 2247 2007-07-27 09:38:25 przez zeus28_2006
Silne,wolne od bólu,zdrowe- plecy przez zeus28_2006
0 2106 2007-07-27 09:02:32 przez zeus28_2006
Sprzęt do ćwiczeń siłowych wykonany we własnym zakresie przez slawek
5 8068 2007-07-26 15:40:04 przez admin
Rozgrzewka przed treningiem przez zeus28_2006
0 3198 2007-07-26 14:55:27 przez zeus28_2006
Zasady treningowe Joe Weidera ojca kulturystyki, trenera mistrzów przez zeus28_2006
0 3396 2007-07-25 12:57:25 przez zeus28_2006
Trening z partnerem przez zeus28_2006
0 2552 2007-07-25 12:52:32 przez zeus28_2006
Siła-klucz do wielkości mięśni przez zeus28_2006
0 2287 2007-07-25 12:34:59 przez zeus28_2006
Silne,wolne od bólu,zdrowe- plecy przez zeus28_2006
0 4352 2007-07-25 12:28:04 przez zeus28_2006
ćwiczenia na modlitewniku przez admin
1 3485 2007-04-01 23:17:48 przez wawa22
JAK?????? przez blachol
3 3575 2007-03-29 20:23:48 przez dzob
ćwiczenia na modlitewniku przez admin
0 2882 2006-11-02 12:19:14 przez admin
prawa ręka słabsza od lewej ręki przez byk123
1 4586 2006-10-24 00:02:36 przez admin
10 zasad!!! przez wawa22
0 2887 2006-10-06 09:39:05 przez wawa22
ćwiczenia na triceps przez admin
0 10807 2006-09-24 22:59:03 przez admin
Porady Pudzianowskiego przez slawek
1 7492 2006-09-20 09:46:09 przez anabolik

Strony: «-- 1 2 3

  • Index  
  • » Ćwiczenia i porady do ćwiczeń

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
przegrywanie kaset vhs warszawa Проживание Кот-д'Ивуар Lodging Wicie berlin-hotel.pl